抽烟可能会诱发扁桃体发炎，尤其在机体免疫力比较低下时，烟雾中含有一些有害的物质会刺激咽喉黏膜，而引发炎症反应。所以平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟、喝酒，饮食上最好要清淡一些，忌食辛辣、刺激性的食物。
对于扁桃体发炎，一般是细菌、病毒感染所导致，所以需要选择相应的药物来积极控制炎症，同时可以用金银花、罗汉果、蒲公英等泡水喝，这些都有助于炎症的消退，从而达到治疗的目的，效果非常不错。