做过人工流产几天可以吃水果

2020-01-06 11:49

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做人工流产之后就可以吃水果,水果并没有什么特殊的限制,只要不是从冰箱里拿出来、凉的水果就可以吃,可以在吃水果之前用温水泡一泡,这样温度适中,不会刺激到子宫,不影响子宫的恢复。但是吃水果也要适度,因为流产之后,肠道的蠕动功能相对慢些,如果吃过多的水果,有可能引起消化不良,随着胃肠道的恢复,进食逐渐恢复到正常。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,可以适当的补充奶类、蛋类、豆类,最好多吃富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤等,有利于身体恢复到健康。半个月内也不要从事体力劳动或者剧烈的运动,否则会影响身体恢复。

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