小孩子吃桂圆不会引起性早熟，因为桂圆里面没有激素成分，桂圆里面主要是含有葡萄糖，还有维生素。如果孩子摄入桂圆过多，可能会引起上火，容易造成痰多，会造成食欲不佳，甚至会出现大便干结或者口腔里面出现溃疡等。
常规来说水果和蔬菜摄入应该要品种多样，多吃时令的蔬菜、水果，像平时的猕猴桃、苹果、梨、香蕉，还有火龙果、榴莲。夏季多吃西瓜，品种应该多样化，不要光限制于一种桂圆。如果孩子平时有便秘，并且有溃疡，属于热性体质的胃炎患者，尽量少吃桂圆。