韧带是维持骨骼、肌肉等结构稳定的重要软组织，而韧带拉伤是常见的运动损伤，多由于韧带所承受的外力负荷大于本身能够承受的应力极限，而不同位置不同程度的韧带拉伤，治疗方法也不完全相同。通常情况下，韧带拉伤后可以引起损伤局部的肿胀、疼痛及关节的活动受限等情况。
在急性损伤时应先立即制动，避免因活动造成二次损伤，之后马上进行冰敷，可以减少因损伤造成的出血或水肿。然后用绷带等对受伤局部进行固定压迫，以减少出血，并保护损伤的韧带。此外，在损伤恢复期，可以配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物口服外用，休息1-2个月左右可以慢慢恢复。如果出现韧带大部分断裂或完全断裂的情况，可以考虑手术治疗，效果会更好。