腰椎间盘突出患者注意事项如下：第一，不能久立、久行和久坐。第二，不能搬重物，经常搬重物的话，腰椎的负荷增加，会进一步导致椎间盘突出加重。第三，要注意保暖，腰部不能着凉，不能吹空调。