暴食后怎么清肠减重-有来医生

暴食后怎么清肠减重 2018-10-22 15:12: 病情描述：

暴食后怎么清肠减重

孔凡荣副主任医师锦州市中心医院

擅长: 肝硬化、脂肪肝、急性胰腺炎、功能性消化不良、原发性胆...

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对于这种情况，建议以下几种方法清肠：第一种，暴食后吃几片山楂防止积食，山楂有消食的作用，不过山楂不能多吃，不然会在胃内生出结石。第二种，暴食后要适当运动，如慢跑或散步，促进食物消化，不然食物堆积会引起肠胃炎，不过饭后切忌剧烈运动，不然会引起阑尾炎。第三种，在暴食后的几天内，饮食要特别清淡，最好只吃点简单的蔬菜。

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