男性不育症饮食注意事项

2017-09-10 20:46

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男性不育症怎么吃才能更健康呢?第一,少吃影响生育的食物,最常见的就是男性的饮酒,大量饮酒会损害睾丸生精上皮,影响性激素的合成,直接或间接的影响精液的质量,一些应酬多的男性需要戒酒。其他对生育有影响的食物,最常见的比如棉籽油,烧烤、油炸的食物,腌制的食物或者奶茶,在生活上要不吃或者是少吃。第二,对精子有好处的食物。咱们倡导健康营养的饮食结构,对生育有好处的可以多吃一些鳝鱼、海参、牡蛎、虾,或者是这些海产品一类的,或者常见的一些山药、枸杞、核桃仁,这些补肾健脾类的药物。第三,不建议男性去服用叶酸,或者是各种非正规的保健品。我常教育患者,现在没有营养缺乏的,多数人都是营养过剩。所以,从为了患者整体健康的角度来讲,我们也要养成一个健康合理的饮食习惯,这一点对整体健康、对生育能力都是有好处的。

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