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"出现腰部韧带拉伤的症状，如果要尽快恢复，首先立即停止现有的腰部负重活动，马上卧床休息，让腰椎部位的肌肉肌群得到放松，可以采取腰部支具外固定维持腰椎稳定性，有利于局部的出血吸收...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/12/01 收听(46538)
01:45
腰部韧带拉伤，首先要减少活动，其次可用外用药，另外就是热敷。腰部拉伤有明显的规律，扭伤当天可能疼痛并不明显，过后3天逐渐上升到高峰期，也就是腰痛后3-4天可能比扭伤当天疼...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/09 播放（89394）
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2020/04/10 收听(84007)
"韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(28965)
"韧带拉伤以后，首先建议就是制动，所谓制动就是卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(88646)
01:34
韧带拉伤要分清楚韧带拉伤的程度，是轻度、中度还是重度。如果是轻度的拉伤，最重要的是休息，可以配合理疗、制动和外用,甚至口服的药物来缓解这种损伤。但如果损伤是中度偏重度，甚...
李晔│北京协和医院
2019/07/05 播放（94465）
02:07
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带...
田野│北京协和医院
2018/11/01 播放（91964）
病人发生腰部韧带拉伤后，病人要停止活动，卧床休息，可以放松腰部肌肉的紧张、收缩状态，能够使腰部肌肉内的压力得到降低，有利于局部的淤血吸收。病人还需要在腰部外敷万通筋骨贴、活血止...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/26 收听(43538)
"腰部韧带拉伤在经过正规治疗的前提下，需要3-4周才能恢复。腰部韧带拉伤的急性期是指48小时以内，需要进行严格的制动，减少腰部的活动，最好佩戴腰围保护。同时进行局部的间断性冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(46943)
"病人发生腰部韧带拉伤的病情，如果拉伤程度不重，只是出现部分肌纤维断裂，感觉局部疼痛、肿胀，影响弯腰活动，可以给予保守治疗，嘱咐病人卧床休息，在腰部损伤部位可以外敷金黄膏或者消...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(19915)
"病人发生腰部韧带拉伤后，具体的恢复时间，要对病情有明确的判断，如果病人的韧带拉伤程度不重，而且及时的采取正确治疗，比如嘱咐病人卧床休息，同时外敷通络祛痛膏、金黄膏、活血止痛膏...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23 收听(23172)
膝关节韧带出现拉伤想要恢复快，可采取以下措施：一、进行石膏外固定，通常保持膝关节略微屈曲，然后进行石膏固定，固定大约1-3周的时间，具体固定的时间需要根据拉伤的情况，并且在固定...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(14009)
"踝关节韧带的拉伤，主要是由于局部承受了过大外力，从而导致关节囊及踝关节周围韧带的损伤，踝关节局部的肿胀、疼痛及活动受限。这种情况治疗主要是限制活动，应用塞来昔布及大七厘胶囊，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(80145)
小腿韧带拉伤指小腿肌肉拉伤，小腿部主要的分布是后方腓肠肌、比目鱼肌，前群是胫骨前肌，这里没有韧带，主要是肌肉组织。拉伤的时候要进行冰敷，可以使局部的血管收缩，从而减少出血、肿胀...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(36072)
手臂韧带拉伤之后，如果患者想恢复得更快则需要做到如下几点：1、首先要保证充分的固定、制动、休息，这一点会被很多患者忽视，因为上肢是人体经常使用的部位，很多患者被固定住之后非常不...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(65196)
"腰部韧带出现拉伤之后要想恢复的快，要采取以下措施。1、要进行严格的卧床休息，避免下床活动，更不能进行弯腰动作，否则会导致拉伤的韧带进一步的受到牵拉，导致损伤的部位进一步加重、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/23 收听(59374)
出现膝盖韧带拉伤，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，膝盖部位支具外固定，24小时之内给予冷敷，消肿对症治疗，48小时之后，根据具体的情况选择热敷，活血化瘀。如果...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(66494)
胳膊韧带拉伤指的是肩关节的韧带拉伤，常见于两种情况，一种是肩关节内的关节囊韧带拉伤，另一种是肩关节的肩袖肌腱撕裂，出现拉伤之后会出现疼痛和活动的范围受限。应该让肩关节休息，将前...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(44599)
"手腕韧带拉伤快速恢复的方法主要是以下几种处理，第一、手腕拉伤以后，尽可能的制动，严重的损伤建议石膏制动更为确切，目的就是减少因为再次活动而引起的再次损伤，或者是周围组织损伤的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(62251)
