心跳快睡不着怎么办

2019-04-07 13:58

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心跳快,睡不着觉的原因有很多。工作压力大、过度劳累、情绪激动都可以引起心跳增快。这个时候我们可以先做个心电图或者动态心电图、心脏彩超。如果有心律失常的情况,那就要先从病因入手,控制心率,比如说稳心颗粒、美托洛尔、心律平、胺碘酮,把心率控制在基础水平以后,一些不适的症状就会消失,也就能睡好觉。如果过度担心,伴有明显的焦虑情绪也可以有这种情况。平时要注意规律的作息习惯,避免暴饮暴食,适当锻炼,睡之前不要做剧烈的活动,放松心情,要学会自我减压,同时也可以用中药辅助调理。

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