青少年心率60-100次/分则正常，平均心率是75次/分左右。青少年是指年龄13-19岁左右的阶段，心率的正常范围参考成年人的正常心率范围即可。心率低于60次/分，叫心动过缓；心率大于100次/分，叫心动过速。
常见的引起心动过缓的原因，有重体力劳动者、体育爱好者以及体育运动员，他们平时的心率可能在50次/分左右，这是正常的。对于一些体质比较虚弱的人，平时的基础心率可能偏快，常在80次/分以上，但是很少超过100次/分。
大于100次/分的心率，一般见于疾病状态，常见的引起心率快的原因有发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血、心律失常等。有心动过速的情况，建议到医院进行诊治，查明引起心动过速的原因。