肌筋膜炎大部分是可以自愈的，但是对于严重的肌筋膜炎，它是不能自愈，需要基本的治疗。
首先可以进行理疗，像红光、微波、红外线，中药的热敷、针灸、按摩、推拿。其次可以局部外用膏药，比如吲哚美辛巴布膏、神农镇痛膏、羚锐通络祛痛膏等外用的膏药。必要的时候可能还需要吃药，比如消炎镇痛的药物，像安康信、乐松、西乐葆等。
如果药物效果不好，或者逐渐加重的情况下，可能需要输液治疗，像消炎药、改善循环药、减轻水肿药。非常严重的肌筋膜炎也有，有的时候可能需要进行手术治疗。