膝盖的滑膜炎如果出现了症状，第一个是要及时发现、及时就诊治疗，不要自己扛着。第二个是西医治疗，可以采用口服的消炎药、关节腔注射药物、冲洗这些办法，中医可以采用局部中药外敷，推拿、针灸的办法进行治疗。