新生儿出生之后会逐渐建立正常的睡眠习惯，宝宝睡眠不好也可以通过下面几点改善。刚出生的婴儿睡觉时间很长，一般的睡眠时间是18-20小时左右，保证宝宝充足的睡眠时间很重要。
新生儿不睡觉的原因有如下几点：第一、天气太热，太热的时候宝宝感觉会很烦躁睡不好。第二、宝宝饿了或者吃得太多，宝宝吃多会造成腹胀、难受、睡不着觉，太饿了也会哭闹不睡觉。第三、宝宝缺水，特别是人工喂养，吃奶粉的孩子容易出现缺水。第四、尿不湿不舒服，孩子尿了、拉了而没有及时更换，也可以造成宝宝睡觉异常。宝宝出现不睡觉的处理方法如下：第一、要调节适合的温度，温度太高则宝宝感觉会很烦躁、睡不好，注意给宝宝不要穿太多的衣服，如果是在炎热的夏季，天气太炎热可以适当的开空调，空调的温度不要太低，控制到27℃左右就可以，另外空调的风口不要直接对着宝宝吹。第二、要给宝宝少量多餐，不要一次吃得太多，如果宝宝吃得太多导致肚子特别胀，可以帮助宝宝揉揉肚子把气排出来。第三、人工喂养的宝，建议适当给宝宝喝点水。第四、孩子尿不湿要勤换，白天最好用棉布的尿布，如果晚上用尿不湿要经常更换，不要等尿太多再换。第五、孩子不要养成在怀里抱的习惯，让孩子在床上自己睡，宝宝养成了良好的睡眠习惯，睡得就很好。
新生儿正常睡眠时间为16-20小时，长时间睡眠有利于器官的发育和神经的成熟，因此家长为宝宝创造适宜的睡眠环境至关重要。
