莲蓬的功效与作用

2018-11-16 18:20

病情描述:

莲蓬的功效与作用

李芊绵
李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

已帮助252929

莲蓬也叫做莲房,本身属于一种中药,具有一定的活血化瘀、理气止痛、祛寒除湿的功效。而从营养学的角度来讲,里面含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。适量的吃一些莲蓬,可以有效的改善因淤血而导致的腹痛。还可以吸收其中的营养成分,起到安神醒脑的作用。莲蓬之中的花青素还有一定的抗氧化功效,可以延缓皮肤衰老,起到美白皮肤的作用。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved