2018-11-05 15:28
长期熬夜对女人的危害
长期熬夜对女人的危害可表现在几个方面：记忆力减退。经常熬夜，使大脑处于异常兴奋状态，长此下去，就会使人白天精神萎靡、记忆力下降，对大脑造成伤害。免疫力下降。经常熬夜，人正常的生理周期就会被破坏，使人的抵抗力下降。对身体较弱的女性来说，容易得呼吸系统的感染、胃肠道疾病或增加患乳腺癌的风险。易导致肥胖，宵夜的食物也无法充分的消化掉，日久则会引起肥胖。皮肤损害。因为熬夜，女性常会出现内分泌功能紊乱，如月经失调。头晕耳鸣。常熬夜的女性，因为睡眠不足，容易出现内耳缺血症状。增加患慢性病的风险。因为常熬夜，会使人体肾上腺素的分泌量高于正常人，使人的代谢负担加重，故容易患高血压病及糖尿病。综上所述，女性熬夜的危害涉及很多方面，应该引起高度重视。
