正常的血压

2019-06-14 11:11

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人的血压分为收缩压和舒张压,也就是俗称的高压和低压。正常的血压为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间,一天的血压不会一成不变,一般上下波动10-20mmHg。血压在一天内会有两个高峰和一个低峰,早上6-8点和下午4-6点血压偏高,在凌晨2-3点血压偏低。一次的血压高不要紧张,不能说明有高血压,先排除有无精神紧张、饮食、劳累等刺激因素,然后再次测量血压看是否在正常范围,一般都会恢复正常。如果血压还是高于正常范围,可以在不同时间内测量3次,如果血压高于140/90mmhg,就能诊断高血压。

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