肩周炎主要是软组织退变、过度劳损、伤后治疗不当等因素所致，一般是以肩关节疼痛、活动不便为主要症状，夜间疼痛比较明显。治疗上口服消炎镇痛药、局部热敷理疗、痛点局部封闭、推拿按摩和自我按摩的综合疗法。在康复治疗中，可以将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，这样做的目的主要是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动，每小时坚持10分钟左右。疼痛逐渐缓解后，可以用手做画圈、爬墙运动，并增加活动范围，直至达到缓解疼痛、恢复肩关节活动的目的。