肾亏最明显的症状就是腰膝酸软，筋骨无力，反应迟钝或者是早衰，毛发虚白。肾是先天之本，肾主骨生髓通于脑，先天之本，把先天的精气步散到各个脏腑，肾中的元阳，元阴是一身阴阳的基础，而肾阳就又是统领着身体生化，推动生长发育各个脏腑所有相关功能的，最基础的阳气。
当肾阳不足就出现各个脏腑机能的下降，也就是早衰，女子会出现提早的植物神经功能紊乱，更年期综合征；而男子肾阳不足，肾气亏虚，就会出现阳痿、早泄或者勃起功能障碍，生殖能力差。在于女子也会出现早衰，头发的虚白，或者出现一些生殖功能的障碍。