严重失眠的治疗必须借助药物，在临床上，可以用来改善睡眠的药物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆、奥沙西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、氯氮平、米氮平、曲唑酮、阿米替林、多虑平、奥氮平、喹硫平等，上述药物中包括抗抑郁药和抗精神病药物。但是具体选择哪种药物，医生会综合考虑患者的性别、年龄、基础情况、体重等来决定。除了药物治疗之外，心理治疗也很重要。患者过度担心、紧张、害怕这些负性情绪的存在对睡眠的改善都是有影响的，只有客观正确的去看待失眠和养成好的睡眠习惯，睡眠才会越来越好。