突然发作的鼻出血，首先要按压双侧鼻翼，同时前额及颈部冷敷，如果没有其他的疾病，多数会在5-10分钟逐渐的缓解，然后轻轻地将鼻腔内的血凝块擤出。在这期间要减少进食辛辣刺激性食物，避免长时间的热水洗浴，避免剧烈活动，保持大便通畅。如果3天内没有再次发生出血，一般都会自行好转。但是对于反复发作的鼻出血，最好是能够到医院完善鼻内镜检查，因为有可能会是外伤、鼻腔黏膜糜烂、鼻腔肿瘤等引起来的。如果能够查找到出血点，做电凝止血或鼻腔填塞都能够恢复。对于老年人，有可能是高血压、动脉硬化等全身性疾病引起来的。