声带息肉手术后的恢复周期大概在一个月左右，在术后半个月内还是要以清淡饮食最好，可以选择新鲜的蔬菜、水果，偏凉性、水分多且容易吸收的，因为富含有维生素，有利于声带黏膜的恢复，也能够起到清热解毒、理气化痰的作用，比如梨、苹果、柚子、猕猴桃、樱桃、芹菜、菠菜等。由于引起声带息肉最主要的原因是发声习惯不佳或者频繁剧烈的用嗓，首先要做到的是减少说话，使声带得到充分的休息，避免手术创面出现肿胀。同时可以使用漱口液漱口，保持口腔卫生。如果声音嘶哑特别严重，可以适当使用抗菌素以及短期的糖皮质激素，促进声带创面的进一步恢复。