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"0-5岁儿童睡眠卫生指南推荐0-3个月宝宝睡眠时间是13-18个小时，一般三个月的宝宝睡眠规律逐渐形成，有自己的睡眠规律，白天和夜间都会有自己的规律睡眠，每周期大概2-3个小...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(93421)
通常情况下，3个月宝宝每天的睡眠时间在14-15小时左右。家长需要意识到宝宝的睡眠十分重要，因为宝宝大部分生长发育都在睡眠中完成，70％的生长激素是在深睡中...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 阅读(3304)
"一般对于三个月孩子，推荐全天的睡眠总时间大概在14-17个小时。当然对于每个孩子来说，睡眠总时间有一定个体差异，并没有特别严格的要求。有些可能睡得长点，一天可能睡到16-20...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/22 收听(14677)
"三个月宝宝平均的睡眠时间12-15个小时，每个孩子会有一些个体差异，睡眠是一个很复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间以及节律，它反应了孩子身心的健康水平，所以对于三个月的宝宝...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(75493)
"不同年龄段的孩子所需要的睡眠时间不同，3个月的孩子睡眠时间一般在16-18个小时左右。随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，刚出生的新生儿睡眠时间最长，基本在20个小时左右，正常范...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/11 收听(13431)
3个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/18 收听(22164)
"年龄越小的宝宝睡眠时间就会越长，三个月的小宝宝通常睡眠也可以达到16-17个小时。当然每一个宝宝的睡眠时间可能会有一些差异，长一点或者短一点都不是有多大的问题，关键还是要看宝...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/22 收听(24164)
"对于三个月大的婴儿来说，每天24小时的睡眠时间基本会维持在16-20个小时之间。相对于新生儿来说，宝宝醒着的时间会明显增多，基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以...
王伟│泰安市妇幼保健院
2018/08/12 收听(23096)
"三个月的婴儿睡眠，一天一般在18-20个小时左右，当然每个宝宝还有个体差异。他的睡眠时间，白天一般可以睡2-3次，每次就是1-2个小时左右。夜间一般十点以前要入睡，夜间的睡眠...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/15 收听(81439)
"三个月的小婴儿，一天应该睡眠多长时间？这是很多家长们比较关心的问题，这个应该是没有一定的规定。一般来讲新生儿期就刚出生的孩子满月之前，大家有印象他基本上是吃了睡、睡了吃，绝大...
肖娟│北京协和医院
2020/04/03 收听(89899)
"宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期，孩子睡眠的时间都会比较长，一般可以达到16-18小时左右；3个月以后至1周岁的孩子，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/27 收听(95931)
"三个月宝宝一昼夜需要睡眠16-18个小时，刚出生的新生儿能睡18-20个小时。2-3个月能睡16-18个小时，5-9个月能睡15-16个小时，一岁的时候能睡14-15个小时，...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10 收听(90962)
"一般情况下，一岁左右的小宝宝每天睡眠的时间大概在14-16个小时左右。但由于每个孩子有一定的个体差异，睡眠的时间或长或短也会有一定的不同，有的孩子比较爱睡觉，一天可以睡到16...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/02/13 收听(15768)
"宝宝4个月，睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/08 收听(77895)
"四个月宝宝的睡眠时间是多少呢？四个月的宝宝正常睡眠时间应该在16-20个小时，如果是早产儿，睡眠时间可能还稍微延长一些，一般的孩子越小睡眠时间越多，四个月的宝宝每天应该保持1...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(48637)
"新生儿一天累计的睡眠时间大约是在18-22个小时。随着宝宝年龄的增加，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致在15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/01 收听(242)
02:00
越小的孩子睡觉机会越多。刚出生的时候，孩子除了吃奶都在睡觉，随着年龄增加，孩子在清醒状态下，2次吃奶之间会玩一会儿。2个月左右也要睡16-18个小时左右，随着年龄大，睡觉...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2019/09/28 播放（79011）
01:36
3个月的小孩基本上睡眠时间一天应该是17-20个小时左右。其清醒的时间非常短，小孩除了吃就睡，基本上3个月的孩子睡眠时间应该是20个小时左右，其清醒的时间加起来也就3-4...
张清友│北京大学第一医院
2019/12/04 播放（84743）
"按照我国《0-5岁儿童睡眠卫生指南》，四个月的宝宝推荐的睡眠时间是12-16个小时，一般来说从3-5个月前的儿童睡眠就会养成规律，会有一个自己的睡眠规律。尽量给宝宝创造一个空...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/30 收听(87494)
"一岁宝宝通常夜间能有10个小时的睡眠，每个家庭都有一定的差异，入睡的时间可能不是太一样，但是晚上有10-11个小时的睡眠，白天可以上下午各一次短时间的睡眠，大概是1.5个小时...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/31 收听(15972)
