高血压的患者可以服用决明子茶，有一定的降血脂、清肝明目的作用。还可以服用葛根茶，可以改善脑部血液循环。另外，荷叶山楂茶可以降血脂、清热、利尿，对降血压有一定的辅助作用。平时要注意监测血压水平，如果血压高压在140-159mmHg，低压在90-99mmHg之间，要注意改善生活方式。比如戒烟戒酒，适量运动，控制体重，低盐低脂饮食等。而如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始规律的口服降压药物治疗，要把血压控制在合理的范围内。