2018-12-04 11:46
恢复视力的训练方法
擅长: 青光眼、白内障、远视、近视、斜视、眼底出血等眼科常见...
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恢复视力的训练方法有以下几种:第一,多参加一些体育锻炼,比如乒乓球和羽毛球等,这样可以锻炼眼球的专注力;第二,转眼法,可以在空闲时间闭眼休息,然后把眼球沿上下左右转圈,每次都尽可能把动作的幅度做到最大;第三,敷眼法,在晚上睡觉前先用热毛巾热敷眼睛十分钟,然后再换成冷毛巾冷敷眼睛十分钟,缓解眼睛疲劳。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师