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小腿骨折术后如何进行康复锻炼
2023-07-21 13:50:50收听:-
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小腿骨折术后如何进行康复锻炼
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通常小腿的骨折术后康复锻炼,早期主要是关节肌肉的功能锻炼为主,最重要的就是踝关节的功能锻炼。最简单的踝关节功能锻炼,就是使劲的往上勾脚,往下踩脚,做踝关节的背屈和折屈 ,再就是可以做下肢的直抬腿运动,直抬腿运动可以防止股四头肌的废用性的萎缩,股四头肌也就是大腿肌肉。骨折愈合需要时间,愈合过程中需要骨折端良好的稳定性才会利于骨折愈合。所以不能过早地负重下地活动,必须定期复查片子,看骨折的愈合情况,决定啥时候可以拄拐,部分负重活动或者是扔拐直接下地活动。
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