跟骨骨折通常来讲会累积关节面，导致跟骨结节角变小，使高度、宽度都会有不同程度的变化，所以必须手术治疗。手术通常进行钢板内固定，同时跟骨骨折还容易造成塌陷，所以手术还要进行植骨，手术之后要定期复查片子，看骨折愈合的情况。本身跟骨属于松质骨，骨折后愈合还是比较快的，大体时间一般就是2个月，复查片子看骨折愈合情况，基本愈合后就可以拄拐下地活动了。

年轻男性腰痛最常见的原因就是腰肌劳损，多与平时工作中长期姿势不良有关系，比如久站久坐、长时间的弯腰，这种情况需要平时要注意调整，做做热敷、按摩。当然，有一些人泌尿系结石也会出现，通常来讲做腰椎核磁共振或者泌尿系的超声就能基本排除掉。中老年人腰痛最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出往往会合并下肢的麻木疼痛，通常是单侧的肢体。泌尿系结石也可以出现在中老年男人的身上，做腰椎核磁共振和泌尿系彩超可以基本清楚。

通常来讲第五跖骨基底，是腓骨短肌的附着点，移位不大是可以保守治疗的。保守治疗通常选择石膏外固定，最少固定五周时间，复查片子，然后去掉石膏，开始逐渐拄拐下地活动。当然了骨折如果移位比较大，最好还是手术进行固定。固定可以用克氏针或者是螺钉进行固定。固定之后，还是得复查片子。根据骨折愈合的情况，决定啥时候下地行走。不过这个部位是松质骨，骨折后愈合还是比较快的。一般五六周的时间基本就能愈合了。

跟骨骨折手术分为两种方式，一是钢板内固定，二是撬拨手术。手术后的康复锻炼，主要是做足趾及踝关节的屈伸功能锻炼，手术后骨折愈合过程中不可避免会有瘢痕黏连，加上关节周边韧带肌肉的瘢痕挛缩会出现功能障碍，可以适当做做热敷。其次踝关节屈伸锻炼时，每次都要做最大程度的功能锻炼，感觉到痛，才能循序渐进地锻炼开。另外骨折愈合需要时间，要定期复查片子，根据片子骨折愈合情况决定是否可以下地活动。

简单的说，胫骨远端爆裂骨折就是粉碎骨折。这种情况理论上讲必须进行手术治疗，手术可以恢复骨折正常的关系，使对位对线好，骨折愈合后才不至于残留功能障碍。胫骨远端爆裂骨折，往往会累及关节面，又叫Pilon骨折，内固定可以选择钢板或者是克氏针，术后近期复查片子，根据骨折愈合的情况，决定何时下地进行锻炼，慢慢康复。