怀孕会出现便秘的，主要是由于以下原因：
1、怀孕以后，体内激素的变化，孕酮使得胃肠蠕动变慢，导致食物通过胃肠道的时间明显的延长，这样就会造成便秘。
2、怀孕以后活动量明显减少，大部分时间是坐着或者躺着，这就使蠕动比较慢的胃肠对食物的消化功能下降，加重便秘。
孕妇为了避免便秘，一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，还要进行适当的运动和活动，不要长期卧床，平时要注意多喝水，尤其是多喝一些蜂蜜水，可以润滑肠道，促进大便的排出，缓解便秘。