2019-09-17 19:48
心率储备百分比怎么算
擅长: 冠心病的介入治疗和心血管急危重症的救治，如冠心病、高...
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储备心率是建立目标心率的另一种方法，也就是实际的最大心率和静息心率之差。心率储备的计算方法是，储备心率=最大心率-静息心率。最大心率也就是220减去年龄，年龄越小最大心率越快；静息心率是指在静息、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。有氧锻炼的最适宜的心率区间，为最大心率的60~80%，最适宜的运动心率，等于心率储备的60~80%加静息心率。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
