对于泡澡泡久了头晕，出现这种情况最快的解决方法就是马上停止泡澡，擦干身体，躺下或者坐下休息一会，及时的补充水分。
泡澡以后头晕是因为泡澡的时候周围血管扩张，有更多的血液分配到四肢和其他的脏器，相对分配到脑子里的血就少了，出现一过性的供血不足，所以会出现头晕。
另外泡澡的时候会大量的出汗，虽然感觉不到在出汗，出汗多了就会引起血容量减少，血容量减少血压就会降低，特别是有低血压基础的病人更会出现这种情况，血压低也会导致脑供血不足，出现头晕。
还有就是大量出汗以后会造成电解质的紊乱，比如出现低血钠、低血钾等等，也会出现头晕的症状。所以在泡澡的过程中及时补充水分非常重要，特别是应该补充运动型的饮料，因为里面含有电解质，平时泡澡时间不易太长。