2020-02-07 18:49
怎样预防乳腺疾病的发生
临床上最常见乳腺疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等。乳腺疾病在女性中发病率较高,导致女性乳腺疾病最根本的原因就是因为体内的激素分泌紊乱,内环境激素平衡是治疗的关键。生活上注意劳逸结合,起居有节,不熬夜,生活有规律,保持心情舒畅愉悦。饮食上注意少食辛辣刺激、烧烤煎炸、甜腻的食品,少食激素喂养肉类、鸡类等,多吃瓜果蔬菜。少用含激素类的化妆品、补品等。坚持锻炼,保持和谐的性生活等。最后是定期到医院就体检,可以有效的预防发现乳腺疾病。