所有人都存在动脉硬化，28岁就已经形成了比较明显的动脉硬化，一定要注意动脉硬化常见的原因，主要是肥胖、高血压、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒、不运动。正常来说有动脉硬化并不可怕，可以跟正常人寿命一样。
但28岁就已经发现明显的动脉硬化，一定要把这些因素控制好，把血压、血脂、血糖、体重控制在理想的状态，戒烟、戒酒、增加运动，可以抑制动脉硬化的进一步进展，演变成极为严重的心脏病、脑血管病或者其它的动脉硬化性疾病。所以，动脉硬化可以达到正常人寿命，但一定要改变自己的生活方式，控制风险因素，才能够保障生命一直延续下去。