薏米茶的功效与作用-有来医生

薏米茶的功效与作用 2019-01-18 18:18: 病情描述：

薏米茶的功效与作用

李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮...

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薏米茶主要是用一些薏米经过炒制、冲泡温水、煎煮之后制作而成的一种茶品，具有一定的健脾利湿、疏肝利胆、安神醒脑的作用。适量的喝一些薏米茶可以消除因脾胃虚弱导致的湿热现象，对于一些肝阳上亢导致的头晕、头痛也有一定的改善作用。而且这种薏米茶里面的膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，其中含有的维生素b族可以营养神经，可以改善记忆力。

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