-视频-文章-语音
糖尿病人可以吃什么
2023-01-14 16:54:17收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
糖尿病人可以吃什么
语音内容
糖尿病病人的饮食很是挑剔,主要建议吃以下几个方面的食物:
1、高纤维食物,这样可以促进机体的糖代谢,比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。
2、可以吃一些含糖低的蔬菜,比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。
3、可以吃一些含钙多的食品,比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。
4、可以吃一些富含硒的食物,比如香菇、大蒜等等。
5、可以吃一些富含维生素的食物,比如芥菜、甘蓝、大枣等等。
1、高纤维食物,这样可以促进机体的糖代谢,比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。
2、可以吃一些含糖低的蔬菜,比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。
3、可以吃一些含钙多的食品,比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。
4、可以吃一些富含硒的食物,比如香菇、大蒜等等。
5、可以吃一些富含维生素的食物,比如芥菜、甘蓝、大枣等等。
中西医结合科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)