腮腺炎肿胀时，常伴有食欲不振、全身不适等症状。因此，腮腺炎除了及时治疗和休息，饮食也应注意，不应吃酸性的食物，因为酸性食物会导致疼痛加剧，如山楂、苹果、梨等。
其次，不建议吃容易上火的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、猪肉、芹菜、桃、荔枝、橘子等。也不建议吃辛辣食品，如洋葱、辣椒、胡椒等，还有螃蟹、鱿鱼、黄鱼等各种海鲜发物，以及咖啡、浓茶等兴奋之物，会引起患者躁动不安，难以入睡，导致病情波动。
另外，所有的食物都不宜过凉或过热，不易吃坚硬不易咀嚼的食物，建议吃具有清热解毒消炎作用的食物，建议多喝温开水和淡盐水。