阴虚是中医的术语，主要是指人体的阴阳平衡被打破，阴较阳明显的不足，而出现阴液不足，不能滋润人体的器官，表现为低热、手足心热，还有午后潮热、盗汗、咽干、口燥、心烦、失眠、头晕、耳鸣等情况。
治疗主要是以滋阴为主，常用的药有六味地黄丸和左归丸。日常生活中可以通过吃新鲜的水果、蔬菜，应用对脾胃有好处的粥还有炖菜。同时，在饮食上刻意的进行滋补，都可以使阴液有所恢复，使阴阳能够达到新的平衡，而使人体恢复健康。