睡觉的时候腿出现抖一下的症状，可能是骨质疏松缺钙所致，对于这种情况，可以服用骨化三醇胶丸、服用钙片；也可能是白天站立、行走时间长以后，下肢肌肉劳损的出现，可以服用血塞通片、甲钴胺片；也可能是夜间睡觉的时候，下肢受凉，寒凝气滞所致，这种情况可以服用风湿马钱片。但是，不管是哪种类型导致的下肢出现抖动，在药物治疗的基础上，都是可以做下肢针灸、推拿等传统治疗的。睡觉的时候下肢出现抖一下的症状，病情不是很严重，不用过于担心。如果经常发作，可以到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查一下，要注意身体的保暖，减少站立、行走时间，多休息。