孕妇在怀孕初期，适当的吃点腐乳，是没有关系的，但是不能够多吃。因为腐乳毕竟是豆腐通过发酵以及霉变之后再做成的，上面这些细菌有可能会对孕妇的胃肠道造成影响，容易引起胃肠炎。同时腐乳并没有太多的营养，对于宝宝的生长发育起不到什么作用。有些孕妇在怀孕早期，由于反应比较重，需要吃一点腐乳来调节口味，这个还是可以的，但是要注意适量。同时，在怀孕初期，饮食方面还是要尽量清淡，尽量的少吃辛辣刺激、油脂重的食物，这一类食物可能会导致早孕反应进一步的加重。