晚上睡觉的时候，小腿肌肉变僵硬，可能是骨质疏松缺钙所致，这种情况可以服用骨化三醇胶丸、钙片这两种药物。也可能是夜间睡觉的时候下肢受凉，寒凝气滞，气血流通不畅所致，对于这种情况，可以服用风湿马钱子片、甲钴胺片这两种药物。必要时做腰椎CT检查，下肢肌电图检查，骨密度测定检查，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上，可以做下肢针灸、推拿等传统治疗。注意下肢的保暖，减少站立、行走时间，多休息。出现了小腿肌肉变硬的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科检查治疗，要及时处理，以免延误病情，病情也不是很严重，所以不用过于担心，会好起来的。