发热是临床上比较常见的一种症状，生活中的发热症状多是由各种感染所导致，尤其是普通病毒性感冒导致的低热最为常见。
此时，患者可以适当吃水果，不仅能够补充机体流失的水分，而且水果中含有大量的维生素C，能够增强机体抵抗力，促进病情恢复。适宜食用的水果有西瓜、梨、葡萄、柚子、苹果、橙子、香蕉、枇杷、猕猴桃、草莓、哈密瓜等，也可以将水果榨成新鲜的果汁饮用。
另外，发热的时候建议吃容易消化的食物，流质或者半流质的饮食，比如可以喝米粥、面片汤或者稀饭等，也可以喝益生的酸奶，还要注意患者发热期间体温升高，新陈代谢就会比较旺盛，最好也不要吃辛辣刺激性食物。要是发热期间乱吃蒜、辣椒等温热、辛辣刺激性食品，可能会加重病情，不利于退热与早日康复。