怀孕初期发冷怎么回事

2019-10-25 16:20

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孕妇在怀孕初期由于身体受体内激素分泌的影响会出现怕冷现象,属于正常生理现象,怀孕初期因体内孕激素分泌旺盛容易刺激胃黏膜引起胃肠道反应,出现消化功能下降以及恶心、呕吐等症状,影响食欲,导致饮食量下降,身体产热量少,所以也容易出现怕冷现象。建议孕妇在怀孕初期要注意做好身体保暖,饮食方面注意多增加营养,注意少食多餐,多吃清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的食物,避免受凉后出现感冒。平时需要适量参加体育锻炼,增强体质,养成有规律作息习惯,保证充足睡眠,都有助于提高身体免疫力。

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