首先怀孕第一周，胚胎刚刚着床，应该注意加强个人防护，避免剧烈活动、避免滥用药物，不要进行具有辐射的检查、避免过度劳累和精神紧张，不要熬夜、不要接触油漆等刺激性的化学物质，避免接触烟雾、粉尘、二手烟等有害气体。在饮食方面也应该注意选择清淡、柔软、易消化的食物，避免暴饮暴食，少吃油炸、腌制、熏烤的食物，不要吃不新鲜的食材。另外还应该注意，不能够吃螃蟹、甲鱼、薏米等，因为这些食物具有活血的功效，有可能会导致流产并发症的发生。另外这个怀孕时间段，应该及时的补充叶酸，一直补充到怀孕三个月为止，补充叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。

怀孕一个月，也就是停经一个月的时候，有的女性会出现有腰酸的情况，也有的女性不会有腰酸的情况，与个人的体质有一定的关系，在怀孕一个月的时候，由于女性体内的孕激素会开始增高，盆腔的血管会充盈，子宫也会略微的增大，女性可能会有腰酸、坠胀的症状出现，也有少部分的女性，在怀孕一个月的时候，由于体内激素生长的较低并且体质较好，可能对激素反应不敏感，因此也不会出现腰酸的情况。在怀孕一个月后，女性想继续妊娠，最好要注意适当的休息，避免过于劳累，不要吃寒凉的食物，避免受凉和感冒，以免对早期胚胎的生长发育造成不利的影响。

在来月经期间可以染头发，这是因为染头发对女性的月经血排出，并没有不良影响，而且也不会影响子宫的收缩，更不会导致腹部疼痛等不适现象。而且染发的时候，只是用染发剂在头发局部进行漂染，虽然这些染发剂是化学成分，但只是改变头发的颜色，很少会经过头皮吸收，所以在月经期染发，通常也不会产生不良影响。只是由于在染发的过程中多需要久坐，因此对于本身月经期有明显腰痛和腹部疼痛的女性，就可能会导致疼痛症状明显加重。因此建议在月经期染发的过程中，可以偶尔改变体位或者是适当平躺休息，以免导致腰部和腹部的疼痛加重。

怀孕期间有些产妇的胸部会发生变化，通常情况下会变大，但是也因人而异，有些产妇即使怀孕了胸部也不会发生变化。在怀孕初期有些产妇的乳腺会变大，乳房也会间接变大，甚至还会产生疼痛感，如果按捏乳房还可能会出现类似脓一样的分泌物，但这是正常现象。乳房的变化也是随着产妇体内荷尔蒙而改变的，如果荷尔蒙分泌过多，乳房就会变大，反之则没变化或者变化不大。产妇要注意的是如果胸部变大了，要及时更换内衣并且做好胸部的清洁护理工作。另外，乳房如果没变大的话，可能会出现乳房胀痛的情况，若出现了这样的情况，产妇应放宽心态，并且多吃水果、蔬菜补充身体所需的营养物质，并且要定期去医院做产检。

怀孕两个半月同房，可能会导致女性出现下腹痛、阴道流血等，先兆流产、难免流产的情况发生，由于同房时细菌感染而继发宫腔感染的情况发生。女性在怀孕头三个月内需要禁止同房，在此期间由于胚胎刚刚着床到宫腔内，本身比较容易发生先兆流产，同房时子宫会受到压迫，就会出现节律性的收缩，导致胚胎下移、发生先兆流产的情况。女性在怀孕的头三个月内，一定要注意适当休息，禁止性生活，保持外阴的清洁卫生，饮食要合理多元化，避免细菌、病毒、辐射等不利影响，在清新的环境中生活，才有利于胚胎的早期生长发育。

月经最后一天血液颜色黑色是正常的，女性月经来潮时，在月经开始时和月经结束时阴道流血可以是黑色。月经刚开始和将要结束时，女性的子宫内膜剥脱的非常的少，创面小，阴道流血量会非常的少。少量的子宫内膜和血液，对子宫肌层的刺激力量比较弱，女性的子宫肌层收缩力量弱，压力比较小，血液和剥脱的子宫内膜会经过很长的时间才能排出体外。停留的血液会慢慢的被氧化、凝固容易变成黑色，患者多没有腹痛等临床不适。在来月经的第2-3天，随着子宫内膜剥脱量的增多，阴道出血量会增多，流血的颜色会是鲜红色。

阴唇漂红对身体有一定的危害，主要的危害有以下几个方面： 1、通过阴唇漂红之后可能会造成染色失败，不仅不会让阴唇颜色变得更加好看，而且还会出现颜色发黑的情况得不到自己想要的效果。 2、阴唇漂红是一种有创伤性的操作，可能会出现阴唇疼痛情况。如果不到正规的医院里面去进行操作，还可能会导致感染情况出现，比如出现乙肝病毒感染或梅毒感染等，对自己的生活会产生一定的影响。 3、术后如果不及时清洁或进行不洁的性生活，可能会导致出现伤口感染问题，比较容易诱发其他的妇科炎症。因此一定要注意观察自己的身体症状，有异常情况时建议到正规医院进行治疗。

在怀孕初期出现小腿肚酸胀的原因有：第一、女性由于早孕期饮食较少、卧床休息时间长或者坐位的时间较久，缺乏运动，小腿的血液循环不良，就会出现小腿肚酸胀；第二、当女性出现缺钙或者是微量元素、维生素、矿物质等缺乏也会导致小腿酸胀。第三、当女性患有小腿部血栓或者凝血功能障碍时也会出现小腿酸胀。在怀孕初期出现小腿酸胀时可以通过适当的按摩、增加营养，及食用适量的蔬菜、水果、肉类等加以缓解，如果是经治疗后不能够缓解，需要尽早去医院，在医生的指导下给予相应的处理，避免影响女性的身体健康。