脾胃吸收不好调理

2019-03-29 10:19

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脾胃吸收不好,有可能是和脾胃不和有关系,通常会导致消化吸收功能下降,出现干吃不胖,身体消瘦症状而且会出现大便长期不成形或者腹泻等症状。可以在医生的指导下服用人参健脾丸,健胃消食片或者参苓白术散等药物调理,也可以通过饮食调理。
平时可以多吃一些小米粥,山药,猪肚等食物,也可以多吃一些山楂等开胃的食物,保持心情舒畅,保持饮食规律,多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果,也可以多吃一些牛奶,豆制品,瘦肉,牛羊肉等含锌丰富的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡。

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