痛经吃什么

2018-03-05 18:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 痛经吃什么
01:12

语音内容

痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。因为便秘会诱发痛经和增加疼痛感,有人认为痛经病人适当饮点酒,能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如果经血不多,可以适当的饮用一些葡萄酒,能够缓解症状。还应吃芹菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜、生姜、葱、橘子。体弱的还应该增加营养,比如鸡、鸭、鱼、鳖,蛋类、奶类、动物肝脏以及动物血。还可以饮用一些糖水、甜酒,应注意少吃或者不吃寒凉、生冷、刺激性的食物。比如冰糕、柿子、酸梅,经期也不宜游泳涉水,尽量的做到生活起居有节。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
杜瑞霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved