无锡市中医医院
生殖医学科
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痛经症状需要根据患者病情状况或病因的不同,进行相应的饮食调理,同时也存在一定的饮食禁忌。因痛经属月经失调类疾病,经前期及月经期禁止食用寒冷的食物,避免引起寒凝胞宫,加重痛经症状。若为热证的患者,尽量避免食用热性、辛辣刺激类食物;若为寒证的患者,禁止食用寒性以及易造成血瘀的食物。临床建议痛经女性可以适量饮用玫瑰花茶或梅花茶以伊奥里气血,可有效缓经止痛,还可选择性饮用姜茶、桂圆红枣茶,可起到温经通脉的作用。
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"痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。因为便秘会诱发痛经和增加疼痛感,有人认为痛经病人适当饮点酒,能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如果经血不多,可以适当的饮用一些葡萄酒,能够缓解症状。还应吃芹菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜、生姜、葱、橘子。体弱的还应该增加营养,比如鸡、鸭、鱼、鳖,蛋类、奶类、动物肝脏以及动物血。还可以饮用一些糖水、甜酒,应注意少吃或者不吃寒凉、生冷、刺激性的食物。比如冰糕、柿子、酸梅,经期也不宜游泳涉水,尽量的做到生活起居有节。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/05收听(87678)
"很多女性来月经时会出现小腹疼痛,建议多饮热水,选择温性食物,避免冷冻、生冷食物,可以适量吃红枣,因为其内含丰富的铁等微量元素,有利于补气养血,缓解经期腹痛且预防贫血。可以适量喝奶,其内含丰富钙质、蛋白质及色氨酸,有利于补充经期流失的营养物质、改善经期睡眠、缓解经期腹痛等作用。建议多吃新鲜的水果,如苹果、草莓等,含有丰富的维生素及抗氧化剂,有活血化瘀、促进新陈代谢、降低血液粘稠度等作用,有利于促进经血的排出而缓解痛经症状。如果痛经症状较剧,且持续不缓解,建议专科医生就诊,必要时服用止痛药物予以治疗。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06收听(32908)
女性痛经,需要忌口的食物分为以下几种:1、寒凉性食物:包括海鲜中的螃蟹,水果中的... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/26播放(87402)
女性痛经,需要忌口的食物分为以下几种:
1、寒凉性食物:包括海鲜中的螃蟹,水果中的...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/26播放(87402)
"痛经分原发性痛经和继发性痛经,它们的区别就在于子宫有没有器质性的病变。原发性痛经是指子宫没有器质性病变,一般是年轻的小女孩容易发生这种情况。发生痛经,可以在月经来之前用生姜和红糖加500ml的水炖煮喝,每天早上喝一杯,对缓解痛经效果比较好。另外,在月经来的时候可以吃芬必得或者是布洛芬。而继发性痛经多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症,这种情况下需要大剂量的孕激素进行治疗,因为吃了孕激素以后会导致月经不来,就能够缓解痛经的症状。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/03/08收听(82504)
"痛经有原发性痛经和继发性的痛经。原发性的痛经大部分是由于子宫的位置不正常,或者子宫局部前列腺素的分泌增加,引起子宫过强的收缩,出现痛经,可以应用止痛的药物,比如布洛芬、芬必得、消炎痛,对于治疗痛经效果都很好。如果是继发性的痛经大部分见于子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者子宫腺肌病引起,如果是子宫肌瘤引起的痛经,需要手术治疗,如果是子宫内膜异位症或者子宫腺肌病,可能会同时伴有月经过多、经期延长,可以口服止痛的药物,也可以放置曼月乐环,对于痛经效果是很好的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/10/31收听(286)
"痛经临床上分为实证和虚证,实证是不通则痛,虚症是不荣则痛。那么我们在饮食中也要注意,实证是寒凝血瘀以及湿热瘀结等导致的痛经,这个时候我们饮食上就要注意,根据证型、临床表现,然后区分对待。如果有的患者是因为涉冷水等而导致的痛经,要注意保暖,特别是下腹部的保暖,可以贴隔物灸等,然后食用一些温热性的食物,比如泡生姜糖水等来调理。还有湿热蕴结的痛经,这个时候就不能够一概而论去保暖了,应该凉血,口服一些丹参等药物或者泡水喝等。还有一些是虚证的痛经,我们应该用一些温补的药,比如肉桂等这些温补性的药物可以煮粥等食用。"
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/24收听(29218)
"导致痛经的原因有多方面,目前研究表明,主要与内分泌因素有很大关系。子宫内膜和经血液中前列腺素含量增高,可以引起痛经的一个主要原因。前列腺素含量增高,引起子宫过强收缩,导致子宫腔内压增高及子宫缺血而产生剧烈的疼痛。痛经时吃什么药最有效,凡是能抑制前列腺素合成的药物,均有止痛的作用。抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素的产生,防止过强子宫收缩或者痉挛,从而减轻或者消除疼痛,此类药物治疗效率可达到80%以上。常用的药物有:一、布洛芬、酮洛芬、奈普生等;二、口服避孕药,通过抑制排卵,减少月经血前列腺素的含量,主要适用于要求避孕的痛经妇女,疗效可达90%以上,目前常用的药物就是复方短效避孕药,如妈富隆、优思明等。它一方面有高效的避孕效果,另一方面还可缓解痛经的症状。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/05收听(63415)
"痛经可以吃下列食物:1、可以吃红豆汤,不但有补血的作用,还有消肿、降低脂肪、起到缓解痛经的功效。2、葡萄干含有丰富的葡萄糖,可以快速被人吸收,可以缓解疲劳,稳定不安的情绪,还有缓解痛经的功效。3、黄芪当归汤具有补血止痛的效果,活血化瘀,能够很好的缓解痛经。4、红糖一大汤勺和姜四片一起煲水,多半碗水趁热喝下去,有使月经血流出更顺畅的功效,还可以很好的缓解痛经。5、香蕉是高热量的水果,含有丰富的维生素,维生素可以稳定人的情绪、促进睡眠,可以减轻腹部的疼痛。所以痛经的女性多吃红豆、葡萄干、红糖姜水以及香蕉,会有效的缓解痛经的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/08收听(26130)
"来月经的时候出现轻微的下腹部疼痛,这是正常现象,一般不影响正常的生活,是不需要治疗的。但是如果痛经比较明显,可以吃止疼的药物。如果是原发性的痛经,可以应用布洛芬、芬必得、消炎痛和心痛定,这些药物都能够缓解痛经。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起的痛经,需要做手术治疗或者可以在宫腔里放置曼月乐环,这种环能够治疗子宫内膜异位症,缓解痛经,效果很好。曼月乐环的有效时间是5年,所以如果没有生育要求,是可以放的。"
2018/12/27收听(79216)
"治疗痛经最有效的药物,或者见效最快的药物是非甾体类的抗炎药物,像布洛芬缓释胶囊,也就是芬必得,这种药物起效快,但是不宜长期服用,因为它对胃肠有一定的刺激作用。不建议4-6小时之内进行下一次的服用,它只能暂时缓解痛经,不能作为长效的缓解疼痛的药物使用。中成药物也可以进行痛经的治疗,比如活血化瘀的中成药,可以进行痛经的治疗,效果也比较好。这样的药物一般在月经之前10-15天左右开始服用,在月经期就要停药,因为它有活血化瘀的作用,可能会使月经量增多。还要改善生活习惯,比如避免吃生冷的食物,注意保暖,经期避免接触比较凉的环境,比如空调房间,女孩要尽量避免让身体长期处于比较寒冷的状态,减少痛经发生。"
毛滢│北京医院
2019/08/06收听(57810)
"痛经时吃止痛药物好的快,西药的作用更明显,比如芬必得、阿司匹林、布洛芬、曲马多,止痛的效果好,起效的时间也会短。痛经比较严重时可以把以上的药物作为首选,但也可以喝治疗痛经的中药和中成药,中药起效慢,作用持久,有些女性的痛经是精神紧张造成的,建议服用B族维生素,特别是维生素B6,对经前紧张综合征有疗效,能够稳定情绪,帮助睡眠,对减轻腹部疼痛有好处。在饮食方面不要去吃诱发痛经的食物,比如冰冷、性质寒凉、辛辣、刺激性的食物,月经期间都是需要避免的,同时要多休息,注意腹部保暖,不要受凉。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/01/23收听(83537)
缓解痛经,首先选择的方法就是吃止痛药,当然前提是一定要排除是单纯的痛经,不是因为流产,或者内异... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/25播放(76440)
缓解痛经,首先选择的方法就是吃止痛药,当然前提是一定要排除是单纯的痛经,不是因为流产,或者内异...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/25播放(76440)
"女性轻微的痛经可以适当的吃活血作用的食物,但是如果痛经严重,影响正常生活,就应该及时的使用药物来治疗。女性痛经主要是由于月经期子宫内膜的前列腺素含量过高,前列腺素升高之后,就会引起子宫平滑肌过强收缩,使子宫处于缺血乏氧的状态,而引发痛经的症状。痛经的情况以及程度因人而异,并且与体位的激素水平也是相关的。如果痛经轻微,可以适当的休息,口服红糖、红枣等利于活血的药物或者食物。但是如果痛经严重,影响正常的工作、学习和生活,就应该及时地使用前列腺素合成酶抑制剂来治疗,比如布洛芬或者萘普生胶囊以及双氯芬酸颗粒等,也可以使用吲哚美辛栓治疗痛经。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/13收听(72209)
如果痛经为原发性痛经,是因为机体对于前列腺素过于敏感所造成,可以热敷腹部,用热水袋、暖宫贴,可以有一定的缓解。也可以用止痛药物,如去痛片、吲哚美辛、布洛芬等达到止痛的效果,多数女性在结婚、生孩子以后,痛经症状能够自然的好转。在饮食上可以吃温补的食物,如羊肉、生姜汤、当归鸽子汤。另外,做好保暖措施,早睡早起,饮食加上运动可以改善痛经。如果是继发性的痛经,由疾病所导致,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病,只有将原发病治愈才能从根本上治疗痛经。
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2020/04/01收听(46943)
若为轻微痛经,未影响学习和工作,注意保暖、休息即可。若疼痛严重影响工作和学习,需药物治疗,具体... 贺文静│洪洞县医疗集团中医医院 2018/06/14播放(80552)
若为轻微痛经,未影响学习和工作,注意保暖、休息即可。若疼痛严重影响工作和学习,需药物治疗,具体...
贺文静│洪洞县医疗集团中医医院
2018/06/14播放(80552)
痛经为妇科常见疾病,临床症状表现为女性经期及经期前后下腹部疼痛、坠胀,严重者甚至发生剧痛、晕厥... 杨丽霞│广州中医药大学深圳医院 2018/07/30播放(86304)
痛经为妇科常见疾病,临床症状表现为女性经期及经期前后下腹部疼痛、坠胀,严重者甚至发生剧痛、晕厥...
杨丽霞│广州中医药大学深圳医院
2018/07/30播放(86304)
"痛经是女性最常见的症状,缓解痛经一定要找出引起疼痛的原因。由于痛经最主要的原因是子宫内膜的前列腺素含量增加所引起的,所以最有效的方法就是前列腺合成酶抑制剂。通过这一类的抑制剂,减少前列腺素的合成与释放,从而达到快速止痛的效果。这类药物比较熟悉的有布洛芬,另外消炎痛、氟灭酸这两种药物都是可以服用的,除了前列腺素合成酶的抑制剂之外,口服避孕药也是很有效果的,口服避孕药可以抑制排卵,减少前列腺素的含量,从而减轻痛苦。在饮食方面,女性都是比较关注的,一定要进行温补的食物,可以吃红枣、枸杞等,桂圆也是不错的选择。还可以用含有当归的药物煲汤,都有辅助作用。"
张崇玲│随州市中心医院
2018/08/22收听(59695)
"有痛经的女性,如果痛经的症状特别严重,可以吃止疼药,吃完止疼药一般就不会那么痛,常用的有布洛芬、芬必得等等。另外,喝点红糖水也能够达到缓解痛经的症状。但是如果痛经症状特别严重的患者,还是建议先去医院做检查,需要排除子宫肌瘤和子宫内膜异位症,同时也需要看看卵巢方面有没有问题。有痛经的患者,建议在月经期间一定要多休息,要避免剧烈运动,同时要吃比较清淡的饮食,还要注意小肚子保暖,可以使用暖宝宝、热水袋做一下热敷,也能够缓解症状。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/13收听(50592)
"女人的痛经是需要查明原因的,要根据原因进行治疗的,痛经有原发性的痛经和继发性的痛经。原发性痛经也就是从开始来月经的时候就出现的痛经,这种痛经大部分是由于子宫发育异常或者子宫的位置不正常,引起来月经的时候经血流出不畅,所以就会出现痛经的。也有可能是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高,出现子宫强烈的收缩,所以会出现痛经这种痛经可以用止痛的药物,对常用的有布洛芬、芬必得、消炎痛、心痛定都是可以的。如果是继发性的痛经,大部分是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔炎症引起的,这种痛经是需要治疗原发性疾病的。"
2018/11/26收听(40494)
痛经常见的原因的原因是贪凉导致,无论是夏天走到哪都是空调或者冷饮喝的特别多,还有一些人天气不是... 崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2019/12/23播放(93604)
痛经常见的原因的原因是贪凉导致,无论是夏天走到哪都是空调或者冷饮喝的特别多,还有一些人天气不是...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/12/23播放(93604)
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