在临床上，腰肌劳损是由于病人过度的劳累、劳损、外伤、着凉导致腰大肌出现损伤，产生一系列症状，比如病人自觉腰部疼痛、压痛明显，严重的腰肌劳损还会影响腰部的屈伸活动，但是病人双下肢正常，没有神经损伤症状。
腰椎间盘突出是由于腰椎骨质增生后，腰椎间隙变窄，压迫髓核出现突出，刺激两侧的神经根，使病人产生一系列临床神经损伤症状，比如病人会出现腰部疼痛、压痛明显、直腿抬高试验阳性。
病人双下肢会有放射性、针刺样或者电击样疼痛，双足拇趾背伸肌力减弱。严重的腰椎间盘突出，还会出现二便异常和病理反射存在。所以，二者在临床检查上能够区别出来。