首先要判断是什么原因引起的胃痛。胃痛是指上腹部胃区疼痛。很多时候胃痛并不是由胃部疾病导致的，有可能是因为相邻器官如胰腺、肝、脾等发生炎症产生的疼痛。如果确定是因为胃部炎症导致的疾病，则应该判断病因是什么。引起胃痛的原因有很多，如果是因为着凉引起胃部痉挛，可以通过喝些温水或者热敷疼痛处缓解。如果因为长期未进食引起胃部反酸产生疼痛，可以选择吃些苏打饼干缓冲胃酸。如果是因为胃炎导致的疼痛，需要及时到医院进行治疗，在医嘱下服药。平时可以选择吃一些清淡的流食，避免吃一些辛辣、生冷的食物，再次刺激胃部。