紫苏梗的功效主要是理气止痛、安胎、解郁以及舒肝、和血的作用，中药紫苏还有一些其它的作用，比如解热，特别对于感冒引起的发热，效果很好。
还可以促进胃肠蠕动，通过吃一些紫苏梗可以帮助消化。另外，紫苏梗也可以对痔疮有一定效果，通过紫苏梗泡水，对于痔疮和便秘具有缓解和治疗的作用。紫苏梗可以煲水喝，对于理气宽中、安胎、胎动不安都有一定的疗效。