临床上如果出现病人胳膊筋拉伤的情况，实际上就是病人的胳膊软组织、肌肉出现损伤。出现这种情况后，首先要嘱咐病人停止活动，卧床休息，同时，要抬高患肢，告诉病人不能对胳膊进行盲目按摩，以免加重损伤。
应该给予局部外敷活血化瘀的膏药，还要进行局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部血液循环，使损伤的肌肉、软组织尽快得到恢复。
另外，可以口服跌打损伤药物，可以嘱病人口服跌打丸、骨伤灵等药物。出现这种情况后，病人最好是及时到医院去，在医生明确诊断后采取正确治疗，才不至于延误病情。
如果经过上述治疗无效，就要做超声检查，以明确肌肉损伤的程度，再根据具体的损伤程度采取对症治疗。