在临床上，如果病人出现肩膀筋扭伤，实际是肩部软组织发生损伤。出现这种扭伤后，在具体治疗上首先应该嘱咐病人卧床休息，肩部制动。在受伤24小时之内给予冷敷处理，以促进局部的毛细血管收缩，减少出血，减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后，可以进行热敷处理，比如可以进行肩部的理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药，还可以在局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，促进肌肉损伤恢复。另外，还可以口服活血化瘀的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等药物。