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"如果想及时、有效的戒掉网瘾，一定要系统的将自己的网瘾问题进行解决，比如将自己上网的时间逐渐减少，可以在规定的时间内将自己上网的时间以及频率减少一半，逐渐戒网瘾。还要使用一些方...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/10 收听(15656)
"出现网瘾问题可以使用以下方法进行戒掉：1、可以提高自己的认识，认识到网瘾对自己有巨大的危害，比如影响自己日常生活，占用太多时间，甚至让自己身体素质变差。只有意识到网瘾的巨大危...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/29 收听(78653)
02:36
网瘾目前比较常见，尤其青少年网络成瘾较多，主要是打游戏，有的青少年可能一天20小时打游戏，而且饮食睡眠都不规律，明显影响到生活、学习和自身健康。最新的诊断标准ICD-11...
李爱萍│山西白求恩医院
2019/08/29 播放（50327）
03:00
网络成瘾是世界性难题，不仅青少年比较常见，成人也非常常见，从此意义上要理解孩子，其更容易出现网瘾，因为他们的世界观、心理还不够成熟，更容易对一个东西产生依赖。对戒除网瘾一...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（88535）
"青少年出现网瘾的问题应该积极的进行治疗和调整，主要方法有自我调整、心理治疗等方法。自我调整主要是缩短上网的时间以及改变上网习惯，比如在家上网的时候将自己的电脑放在客厅等公共场...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/26 收听(66973)
02:52
有了网络成瘾多长时间能戒掉，这也相当于当有了网络成瘾疾病多久能康复。多久能康复取决于如何客观正确的治疗疾病，网络成瘾的治疗绝不只是远离网络就能做到的，网络成瘾背后有非常多...
任燕│山西白求恩医院
2019/07/02 播放（69654）
"如果想帮助孩子戒掉网瘾，应该使用以下方法：1、积极的鼓励孩子学习，维护人际关系，同时让自己的生活丰富多彩，比如多做自己感兴趣或让自己开心的事情，可以让孩子读世界名著、看搞笑的...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(20889)
01:59
帮孩子借掉手机瘾可以采取以下几种方式： 一、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用； 二、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/24 播放（51488）
01:56
戒除孩子手机瘾，主要有以下几种方法： 1、模范带头：较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/13 播放（56206）
01:55
如果孩子看手机成瘾，对孩子通常有一定害处。手机是一种电子产品，在屏幕和亮光长期刺激下，会导致孩子出现明显的视力下降；手机成瘾后会减少孩子和其他小朋友，以及和其他人之间的社...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（69317）
在互联网普遍的当下，网络给我们带来便利的同时，也导致了网瘾的出现，有相当一部分人沉迷网络，耽误了正常的学业、工作、生活，给自己和家人带来了严重的负面影响，这个时候我们称为网瘾，...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2017/06/20 收听(24692)
02:36
过度使用网络耽误正常学业、工作及生活，给自己和家人带来严重的负面影响，称为网瘾或者网瘾综合征。网瘾主要表现在精神依赖和躯体依赖两方面，精神依赖指沉溺网络，想方设法的实现上...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2017/03/08 播放（58461）
"如果长期有网瘾，对身体的危害是很大的，对于健康方面的危害有如下几点：1、会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。在上网的时候一边...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(69475)
"网瘾危害是非常大的，主要集中于危害学习能力、人际交往，同时也严重危害孩子的身心健康。对学习危害主要体现于一旦沉迷于网络，就会有大量的时间还有精力都付诸于网络之上，肯定就没有...
罗国帅│天津市安定医院
2019/12/14 收听(18474)
"对于治疗网瘾的问题，主要考虑心理治疗，尤其是以认知行为治疗为主，也可以考虑森田疗法、系统脱敏疗法，以及家庭疗法、精神分析疗法等多种心理治疗方法。无论是哪一种心理治疗方法，都需...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/24 收听(76463)
网络成瘾这个名称，现在大家有不同的看法。有的也还没有进入到精神疾病的诊断的名称里面来。现在如果说从成瘾的角度去看，上网如果每天超过五六个小时以上，如果说不再上网的话就感觉到焦虑...
徐汉明│武汉市精神卫生中心
2017/12/05 收听(35409)
要想成功的戒除网瘾，需要多方面的综合的考量，首先，要做的就是修复家长和孩子的亲子关系。相当一部分网瘾孩子，和他们的家长关系非常的恶化，相互的批评、否定，相互的不信任。第二个方面...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2017/07/10 收听(44320)
04:28
网瘾患者有下面典型症状，具体如下： 1、每天起床后患者就会出现情绪低落，经常头昏、眼花、乏力、食欲不振或者经常神不守舍，而一旦上网，立马精神抖擞，百病全消，是...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放（62481）
02:30
网络成瘾对个体的生理、心理以及社会功能都会造成极大的损害，主要表现为以下几个方面： 1、影响身体健康：沉迷于网络的人大多会长时间的连续上网，该过程中患者的新陈...
盘圣明│杭州市第七人民医院
2020/12/31 播放（87354）
"治疗网瘾可以考虑心理治疗，尤其是认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法等等，这些治疗方法都可以。比如系统脱敏疗法，对于自己的网瘾问题，可以将自己的上...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/21 收听(81476)
